一、什么样的生活状态才是最健康的？

你好，朋友！现在对健康的定义：身体健康+心理健康，身体健康就是身体棒棒的，心理健康就是：内心积极向上，乐观、理性看问题

二、什么样的生活才是健康的生活呢？

健康的生活的四大基石  1积极乐观的心态  2适量的运动（有氧） 3充足的睡眠（6到8小时）  4均衡的营养   没有什么秘诀这就是健康的基础

三、什么是健康生活，需要怎么做？

早睡早起，好的心态，正常作息，不沾不良嗜好，中医讲节饮食，畅情志，适劳逸，避风寒，一般是没人可以完美做到的。

四、什么样的生活才是健康的生活

平安喜乐就是健康

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