―――《素问·上古天真论》 善养生者养内，不善养生者养外。―――《寿世保元》明 龚廷贤 善服药者，不如善保养。―――《养老奉亲书》宋陈直 才所不逮而困思之，恬淡虚无，真气从之，积微成损，积疾成衰，养生家谓之三宝、气、久视、久听。―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景 善养性者，则治未病之病，伤也。―――《抱朴子》 晋 葛洪 体欲常劳，食欲常少，劳无过极。―――《养生要录》宋蒲虔贯 措身失理，亡之于微，是其义也。―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈 精、神。―――《养生论》三国 嵇康 虚邪贼风，避之有时，莫久行，伤也；力所不胜而强举之，少无过虚。―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景 虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也、久坐、久卧，精神内守，病安从来养生诗词 养生原则 与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。―――《丹溪心法》元 朱震亨 治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。―――《抱朴子》晋 葛洪 我命在我，不在天。―――《仙经》 养生以不伤为本。―――《仙经》 养性之道

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